Ontspannen tijdens het inspannen

Ontspannen tijdens het inspannen

Ik heb een haat-liefde-verhouding met hardlopen. Voornamelijk als ik tijden niet heb hardgelopen, moet ik een drempel over om weer te gaan. Om vervolgens geconfronteerd te worden met mijn matige conditie, kuitspieren die al een tijdje niet getraind zijn (lees:...
Great things never come from comfort zones

Great things never come from comfort zones

Daar zit ik dan, op mijn eerste werkdag zonder baan. Een maand geleden besloot ik mijn dienstverband bij sc Heerenveen op te zeggen en mijn baan als sportpsycholoog voor de jeugdopleiding te beëindigen. Dat vond ik een goed idee, want ik merkte dat ik niet meer elke...