door Nieske Witteveen | sep 2, 2024 | Mentale trainining
De start van een nieuw seizoen, of dit nu in sport, werk of studie is, brengt altijd een mix van opwinding en zenuwen met zich mee. Iedereen voelt de druk om goed te presteren, vooral wanneer de verwachtingen hoog zijn. Wat mag je van jezelf verwachten, na een lange...
door Nieske Witteveen | aug 9, 2024 | Inspiratie
Sport is vreugde Sport is verdriet Sport is ongeloof Sport is spanning Sport is ontlading Sport is teleurstelling Sport is onzekerheid Sport is extatisch Sport is saamhorigheid Sport is eenzaamheid Sport is jaloezie Sport is schaamte Sport is frustratie, boosheid,...
door Nieske Witteveen | jul 30, 2024 | Activiteiten
Ik heb een haat-liefde-verhouding met hardlopen. Voornamelijk als ik tijden niet heb hardgelopen, moet ik een drempel over om weer te gaan. Om vervolgens geconfronteerd te worden met mijn matige conditie, kuitspieren die al een tijdje niet getraind zijn (lees:...
door Nieske Witteveen | jul 1, 2024 | Activiteiten
Daar zit ik dan, op mijn eerste werkdag zonder baan. Een maand geleden besloot ik mijn dienstverband bij sc Heerenveen op te zeggen en mijn baan als sportpsycholoog voor de jeugdopleiding te beëindigen. Dat vond ik een goed idee, want ik merkte dat ik niet meer elke...
